Скакалка WCG

Опис Скакалка WCG

Скакалка WCG

Скакалка — один із найпопулярніших та найефективніших гімнастичних снарядів. Відома ще з дитинства, вона допомагає покращити поставу, спалити зайву вагу, привести тіло у форму, розвинути вестибулярний апарат та зміцнити м’язи ніг, грудей, спини й преса навіть у зрілому віці. Тренування зі скакалкою позитивно впливають на всі основні групи м’язів, а також на серцево-судинну та дихальну системи організму. Цей компактний і портативний тренажер дозволяє займатися будь-де та будь-коли.

Переваги вправ зі скакалкою:

• Спалення калорій: за годину інтенсивних стрибків можна спалити від 1000 до 1200 калорій, що сприяє швидкому зниженню ваги.
• Зміцнення ніг: регулярні тренування зміцнюють м’язи гомілкостопу та стопи, зменшуючи ризик травм у спортсменів.
• Робота всіх основних груп м’язів: задіюються ноги, руки, спина, прес та сідниці.
• Зручні ручки: ергономічна форма забезпечує комфортний хват та запобігає ковзанню.
• Розвиток витривалості та координації: підвищується спритність, швидкість реакції та загальний рівень фізичної підготовки.

Характеристики:

• Вага: 200 г
• Повна довжина (з урахуванням ручок): 290 см
• Довжина троса: 266 см
• Довжина кожної ручки: 12 см
• Товщина троса: 4 мм